в домашних условиях

Здоровье глаз своими усилиями

Категория: Отдых — Метки: , — @ 11:58 дп05.03.2012

После напряженного рабочего дня, особенно если работа связана с умственной деятельностью, глаза теряют живой блеск, краснеют, возникает слезотечение, а веки припухают. Но здоровье глаз своими усилиями поддерживать не так уж тяжело.

Снять эти неприятные явления помогут промывания и примочки из таких лекарственных растений:

НАСТОЙ ПЕТРУШКИ ПОСЕВНОЙ. Готовиться по следующему рецепту: 1 столовая ложка зелени заливается 1 стаканом кипятка. Оставить для настаивания до полного охлаждения, после чего процедить. Ватный тампон, смоченный в данном растворе, накладывать на закрытые веки на 10 минут.

ОТВАР МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ. Берется 2 столовых ложки листьев мяты, заливаются 1 стаканом кипятка и кипятятся на слабом огне в течение 7-10 минут. Дать остыть и накладывать тампоны, смоченные в растворе на закрытые веки. Длительность процедуры 10 минут.

ЛИПОВЫЙ НАСТОЙ. 1 столовая ложка липового цвета заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 10-15 минут, после чего процеживается. Тампоны, смоченные в настое, накладывать закрытые веки на 5 минут.

НАСТОЙ РОМАШКИ АПТЕЧНОЙ. Готовится и применяется так же, как липовый цвет.
ОТВАР ХВОЩА ПОЛЕВОГО. 1 столовая ложка травы кипятится в 1 стакане воды в течение 30 минут, а затем процеживается. После охлаждения, тампон или смоченный бинт накладывать на закрытые веки на 15 минут.
НАСТОЙ УКРОПА ДУШИСТОГО. 1 чайная ложка семян укропа заливается половиной стакана кипятка и настаивается до охлаждения. Процедить и использовать для промывания глаз и холодного компресса на глаза.
Если нет возможности приготовить настои или отвары с лекарственных растений, то с успехом можно использовать натертые и завернутые в марлю: сырую картофелину, яблоко, свежий огурец или корень петрушки, прикладывая к векам на 15-20 минут.

Если глаза устали, необходимо посмотреть на зеленый цвет. Он успокоительно действует на зрительный анализатор и на нервную систему. Именно поэтому зеленый цвет рекомендуется для оформления производственных помещений.

 

Спасибо SPALOGES.COM за интересный материал.

Комментариев нет »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.